Masaż dla seniora
Dla osób starszych, także tych, które mniej się ruszają lub trudniej im wyjść z domu. Masaż jest łagodniejszy, a pozycję i tempo dopasowuję do możliwości danej osoby. Przed pierwszą wizytą pytam o samopoczucie i choroby, żeby masaż był bezpieczny i wygodny.
- 130 zł
- 50 do 60 minut
- dojazd w Krakowie w cenie
Dla kogo
Dla osób starszych, także tych, które mniej się ruszają albo którym trudno wyjść z domu. Nie trzeba nigdzie jechać, czekać w poczekalni ani wchodzić po schodach.
Jak wygląda
Masaż jest łagodny. Pozycję, tempo i siłę nacisku dopasowuję do możliwości danej osoby i na bieżąco pytam, czy wszystko jest w porządku. Jest czas, żeby spokojnie się położyć, wstać i ubrać. Nie spieszę się.
Ktoś bliski może być w domu albo w tym samym pokoju. Przy pierwszej wizycie wręcz to polecam.
Dlaczego to moja specjalność
Na AWF w Krakowie skończyłam specjalność Kultura Fizyczna Osób Starszych, a od kilku lat prowadzę zajęcia ruchowe dla seniorów. Pracuję z osobami starszymi na co dzień i wiem, że starsze ciało potrzebuje innego tempa i więcej uwagi.
Zdrowie przede wszystkim
Przed pierwszą wizytą pytam o samopoczucie, choroby i leki. Przy poważnych chorobach i po operacjach proszę o wcześniejszą rozmowę z lekarzem. Seniorom nie proponuję masażu bańką chińską.